Basta!

A prática o Silêncio não é silenciar-se.

Não se cale: “boca foi feita para falar”.
Mas o quê sai daí de dentro é a grande questão.

Se não há pausas. As palavras virão carregadas de pensamentos atropelados, de sentimentos guardados, de assuntos misturados que poderá gerar uma guerra ou então a paz.

Praticar o silêncio é decidir aquietar a sua própria mente. Calar-se é aceitar manter a confusão aí, no seu ♥️.

Silêncio é respeitar-se.
Calar-se é desrespeitar-se.

Silêncio é resolver.
Calar-se é procrastinar.

Silêncio é buscar melhorar.
Calar-se é esperar passar.

Silêncio é liberdade.
Calar-se é prisão.

Silêncio é solitude.
Calar-se é solidão.

Silêncio trás clareza.
Calar-se confusão.

Silêncio acalma.
Calar-se amedronta.

Silêncio é sabedoria.
Calar-se é vitimização.

Silêncio é poder.
Calar-se é medo.

Silencio é se libertar.
Calar-se é controlar.

Pratique a sabedoria do silêncio, observe os seus pensamentos para agir de maneira inteligente, ao invés de reagir sem pensar.

Somos todos espelhos uns dos outros. Usemos o poder da fala para nos expressarmos e não nos entalarmos.

Ninguém nos ensina a lidar com as emoções. Nem à indentifica-las. Tudo bem se passamos boa parte do tempo nos calando. Fizemos o nosso melhor. Mas, basta! Precisamos nos expressar.

Começa no silêncio. Vai dando espaço para ouvir tua intuição. Depois usa essa força para libertar-se desse medo desnecessário sobre a tua própria escuridão.
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Forte mesmo é quem assume a sua liquidez

Ela, cheia de sonhos, de planos, cheia de ideas. Ela cheia de criatividade, sorrisos, abraços. Ela que diz, que vai, que faz. Que segue a luz, o sol, a paz.

Se viu parada. Presa. Cansada.
A espera a encolheu. E então ela se escondeu. Calou. Murchou. Põe a máscara que ninguém vê.

Ela pensava: “talvez alguém uma dia saiba. Enxergue. Pergunte olhando nos olhos. Quem sabe entenda”. Mas é provável que não. Cada um em seu casulo, envolvido em seus desafios, seu medos, julgamentos, exclusões, em seus celulares, cabeça baixa, mundo paralelo.

Ela então, decidiu: mergulhou, observou, analisou, expandiu e até compreendeu. “Nada será como antes”. Quem poderia oferecer esse cuidado, carinho, atenção que era idealizou ao voltar? Era somente ela mesma. Parece fácil enxergar, mas não foi.

Então ela se abraça, liga o som, dança para si, sorri no espelho, toma seu chá, abraça seu livro, caminha sem pensar: “sou luz, sim. Mas sou sombra. Sou forte. Sou fraca. Sou alegre. Sou triste. Sou animada. Sou quieta. Sou fases”. Ow! É isso: voltei para me olhar e me aceitar.

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Tudo é impermanente, seja gentil com você

Um ser iluminado não existe Nessa Terra só mesmo lá no céu. Se olha, aceita a sua própria história, e essência. Para de se entalar; fingir não sentir; para de passar por cima.

Se aceitar é amadurecer, crescer, evoluir. Ofereça seu ombro à você mesma e então, quando nem imaginar, novos gestos irão se aproximar.

Chora, libera, fala, extrapola. Se perde, depois se acha. Aprende: sentir é humano, ok? Essa crença não é sua.

Ela então, enxergou que voltar não é retroceder. Perder tempo. Encolher. Engolir. Sofrer. Voltar é resolver. É transformar sombra em luz com paciência, fé, com coragem. E isso, mulher, tu tens de sobra. Não esquece!

O processo não tem fim. A todo dia há novas questões a se resolverem. Algo morre dentro de você, para algo novo nascer. E isso, acontece aqui e em qualquer lugar.
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